Feliz 2009!

Chegado o ano de 2009, é necessário fazer uma retrospectiva do que rolou desde o último post.

Corri pouco mas festejei e descansei bastante.

Dia 14 e 15 de dezembro fomos ao show da Madonna e vocês podem ler sobre ele no post no blog da Renata. Muito bom!!

Dia 16 foi a festa de final de ano da Neoris e me diverti bastante.

Dia 20 fizemos um amigo oculto com a turma de pensionato da Renata e agregados lá no nosso prédio.

Dia 24 o natal foi em Miguel Pereira, na casa do pai da Renata, e 25 no Rio de Janeiro, na casa da minha avó paterna.

Dia 26 fomos para Búzios, onde ficamos por 2 semanas, retornando no dia 04 de janeiro. Foi muito bom e fez sol quase todos os dias. O reveillon passamos na praia de Manguinhos, no condomínio onde alugamos uma casa. As fotos estão publicadas no Fotki.



Esta semana foi de retorno ao trabalho e hoje dei uma corrida de 4Km na praia.

Bem que eu podia ter mais uma semanas de férias. Não ia ser nada mal... :-)

Dia 19/janeiro tem o show do Elton John e 04/fevereiro o show da Alanis Morissette.

Como vocês podem ver o final do ano foi bem agitado e o início do ano também. Vamos em frente! Feliz 2009!

Comemoração em grande estilo

Antes que alguém pergunte, aviso que as corridas só retornam no ano que vem. Não os treinos - estes espero retomar ainda nesta semana, quem sabe no próximo sábado.

Renata fez aniversário e comemoramos em grande estilo. Como imagens dizem mais que palavras, vejam abaixo...







As outras fotos estão publicadas no Fotki.

Viagem para Itaipava

Aproveitamos o feriado de Zumbi para ficar 4 dias descansando em Nogueira, ao lado de Itaipava. Ficamos na Pousada Le Siramat, que tem uma vista muito legal, pois fica bem no alto.

Ping foi conosco e aproveitou bastante o final de semana. Foi a segunda que viajamos para uma pousada com a Ping e foi bom ver que funcionou (já tivemos uma experiência ruim em Mauá alguns anos atrás).



Passeamos, descansamos e comemos bastante. Visitamos Itaipava, Pedro do Rio, Araras, Vale das Videiras e Correias, além de Nogueira obviamente.

No trajeto para Pedro do Rio, revi algumas passagens da minha infância quando meus avós tinham sitio por lá. Foi bem emocionante ver que algumas coisas estão ainda lá intocadas, como o portão com o nome em homenagem a minha avó Mathilde. Pena que Renata achou que era muita cara de pau subir no sítio... Saudades de uma época muito boa.



As outras fotos estão publicadas no Fotki.

Corrida das Academias Caixa

Hoje participei da corrida das academias Caixa. Esta corrida é organizada pela Spiridon e, por algum motivo, é meio que boicotada por grande parte das equipes, dado o baixo número de barracas presentes nela (por exemplo, a FDV não participa). Apesar disso, a corrida tinha um número razoável de pessoas e teve uma coisa interessante: caixas de som espalhadas ao longo do trajeto (o mesmo ocorreu na Vivo Rio Run, organizada pela mesma empresa).

Foram 6Km em 42:38. Poderia ser melhor mas não consegui treinar nas últimas semanas e o calor já estava mais forte também. Possivelmente esta será a última corrida deste ano. Mas espero continuar treinando.

Abaixo algumas fotos que peguei no site Ativo.com.

Baia da Guanabara

O Rio de Janeiro continua lindo. Nada como um passeio de barco pela Baia da Guanabara para ver como esta cidade é realmente maravilhosa. Hoje eu, Renata, Mauro e Cris fizemos um passeio no Pink Fleet pela baia. O dia estava muito bonito e o programa foi muito bom.

Abaixo algumas fotos do passeio. O resto está publicado no Fotki.





O detalhe é que ninguém, exceto a Cris, passou protetor solar. E o espertão que vos escreve estava de camisa regata, então já viu né? Fiquei quase da cor da minha camiseta... :(

Foto - Corrida das Estações Adidas - Primavera

Foto tirada pela Equipe Filhos do Vento

Circuito das Estações Adidas - Primavera

Hoje teve a corrida da primavera do circuito das estações Adidas. Corri 10Km em 1:11:13.

Esta semana não cheguei a fazer nenhum treino. Na verdade os últimos treinos foram na semana passada, terça 21/10 e quinta 23/10, quando corri 7,4Km e 10Km respectivamente. Depois peguei uma gripe e ainda hoje estou um pouco congestionado.

E a gripe passou para a Renata que acabou não correndo esta corrida de hoje. E o horário de verão acabou tirando ela dos treinos também por enquanto, pois ela não tem conseguido acordar. Mas tenho esperanças de fazê-la voltar. Vamos ver...

E enquanto não saem fotos desta corrida, publico aqui algumas outras fotos da meia maratona tiradas pela Equipe Filhos do Vento.

Despedida do Rafael e Jorginho

Num final de semana chuvoso, pausa para os treinos e espaço para homenagens.

Faz quase duas semanas que Rafael e Jorginho deram adeus e foram se encontrar num mundo melhor.


Jorginho, ou tio Jorginho, no centro da foto de boina, sempre esteve presente em minha vida, mas não resistiu a sucessivas sessões de quimioterapias para combater uma leucemia. Esta foto foi tirada no meu aniversário deste ano e foi a última vez que esteve com ele. Tenho ótimas lembranças dele neste dia, onde pudemos degustar alguns bons vinhos e ele estava bem feliz. Tio, foi bom ter sua companhia todos estes anos. Descanse em paz.


Rafael, meu sobrinho querido, nasceu em 15 de julho com 28 semanas devido a um parto pré-maturo. Infelizmente ele teve algumas complicações respiratórias e, depois de 85 dias, não resistiu. Rafael deixou a família bem saudosa, principalmente seus pais, Maria e Chico. As fotos acima foram tiradas na UTI, a primeira no início de agosto e a segunda no início de setembro, quando ele já estava maior. Rafael, você ficará sempre em nossos corações. Saudades...