Desde a semana passada decidi que iria entrar para uma equipe de corrida de rua. Acabei decidindo pela Equipe Filhos do Vento, a qual tenho contato desde 2005 por conta das corridas de revezamento da Neoris.Adicionalmente convenci a Renata a entrar também, coisa que não foi tão dificil depois da bem sucedida experiência no Circuito Vênus.
Ontem compramos um tênis de corrida para Renata com o compromisso de acordar cedo hoje.
Acordamos às 8h e às 9h15 já estávamos no Leblon para o primeiro treino. Renata fez um circuito de 4Km entre caminhadas e pequenas corridas em 34min. Eu percorri 6,5Km no circuito Leblon-Arpoador em 45min.
O tempo ajudou e só depois que já tinhamos terminado é que a chuva veio a cair... Foi bem legal e vamos repetir algumas vezes nesta semana.
Nesta semana comecei nova série de musculação visando fortalecer a musculação para as corridas e também voltei a dieta para perder alguns kilos.
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